Gymnastik Karben wurde im April 1996 gegründet. Als staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin leite ich die meisten Kurse. Der Schwerpunkt des Kursangebotes war von Anfang an präventiv orientiert. Aktuelle Trends, wie z.B. Faszientraining, bestätigen diese Ausrichtung.
Um Ihnen ein abwechslungsreiches und fachlich immer aktuelles Training bieten zu können, halten wir unser Wissen durch den regelmäßigen Besuch von Seminaren immer auf dem neuesten Stand.
Viel Spaß beim Training Ihre Gerlinde Demuth
Gerlinde Demuth
Staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin
Rückenschullehrerin*
DTB-Trainerin Beckenboden
DTB-Kursleiterin Autogenes Training
Kursleiterin Faszientraining*
Kursleiterin Functional Training*
Kursleiterin Sturzprävention und Sturzprophylaxe*
DTB-Kursleiterin Gleichgewicht und Stabilisation
Nordic Walking Trainerin (Nordicfit Academy)
* Qualifizierung durch das Forum Gesunder Rücken – besser leben e.V. (mehr Infos dazu hier)
Sonja unterrichtet mittwochs 19.00 Uhr online. Ihre Stunde enthält auch immer Elemente aus dem Pilates.
Stefanie Kleinpass
DTB-Trainerin Rücken
DTB-B-Lizenz Haltung und Bewegung
DTB Kursleiter Yoga
HBRS Lizenz Rehasport Orthopädie
Stefanie unterrichtet dienstags 19.00 Uhr online. Ihre Stunde enthält immer einen intensiven Cardio-Teil und viele Übungen aus dem Functional Training.